В статье рассматривается тема дефицита веса с разных сторон. Автор утверждает, что не существует определенных норм веса и калорий, которые необходимо потреблять в сутки. Важно понимать, что каждый человек уникален и его тело отражает его духовное состояние. Автор также предлагает алгоритм работы с эмоциональным состоянием для достижения здорового веса.