Эти дни я посвящаю исследованию темы Дефицита веса. Рассмотрим вопрос с нескольких сторон. Всего будет 3 грани, три поста, три дня раскрытия темы:
Грань 1 - Нормы.
Зачастую дальше можно уже и не идти.
Ты как-то понял, что перестал соответствовать кем-то определенным нормам. Ошибка анализа. Жизнь под “флагом этого знания” - это определенная выгода.
Медицинским ли или нормам стереотипа, который описывает нормы, соответствуя которым, тебя принимают в обществе, ты считаешься красивым, полноценным и достойным этой жизни - не важно.
Но не существует никаких норм. Ты, в своем любом виде, любой форме в разные моменты жизни - и есть Норма. Ибо твое тело лишь отражает твое духовное состояние.
Проблема в выгоде сравнения себя с другими, относительно которых ты понимаешь, что ты существуешь. Отсюда самообесценивание, отсутствие самооценки и все эти модные словечки из психологии.
Когда тебе становится интересно чужое мнение больше, чем ты сам, вполне логично, что психика воспримет это, как желание исчезнуть. Тебя-то нет, ты не важен - важно чье-то мнение.
Норм калорий, которые необходимо потреблять или вырабатывать в сутки, так же не существует. Кому, кроме тебя знать, что такое ТВОЯ НОРМА, которая соответствует твоим уникальным физиологическим особенностям, реакциям, опыту и карме.
Конечно же определённое эмоциональное состояние влияет на желание потреблять больше даже интуитивно ощущаемой нормы. С этим определенно нужно работать.
Мы даем подробный алгоритм такой работы на курсе “Нищие духом - стройные телом”, на который можно записаться в Директ.
#анорексия #дефицитвеса #лишнийвес #худоба #худой #здоровье #нелюбовь #любовьксебе
